Malin Maligne, conseils et astuces pour vivre mieux

Vous chercher un régime qui marche pour maigrir vite ? Il existe des centaines de régimes amaigrissants, tous plus alléchants les uns que les autres, mais pas toujours très efficaces pour vraiment perdre du poids. Rapide tour d'horizon. Perdre du poids rapidement La volonté généralement affichée quand on entreprend un régime est de perdre du poids rapidement, maigrir vite sans y passer des mois. Attention néanmoins : une perte de poids trop rapide est souvent synonyme de reprise rapide également, et d'effet yoyo. Veillez donc à rester rationnelle et à consulter un spécialiste en diététique pour être conseillée. Les meilleurs régimes Parmi la multitude de régimes et de diètes proposées, il y en a quelques-uns qui sont particulièrement adaptés pour une perte de poids rapide : Régime hyperprotéiné Régime hypocalorique Régime protal Conseils pour mincir rapidement Pour plus de détails sure ces différents régimes et des conseils pratiques pour les mener à bien, vous pouvez c...

Les oeufs sont une source de protéines et de vitamines unique. Ils sont utilisés dans de nombreuses recettes, et sont l'un des fondamentaux de notre cuisine occidentale. Cependant, gare aux problèmes de digestion voire d'intoxication si la fraîcheur de vos oeufs n'est pas au rendez-vous. Voyons comment s'assurer qu'un œuf est frais avant de le consommer. Pour vérifier la fraîcheur d'un oeuf , plonger le dans un récuipiant rempli d'eau salé. Mettez environs 100 grammes de sel dans un lire d'eau, et plongez-y votre oeuf. S'il est frais, il doit couler . S'il est avarié (à partir de 6 semaines), il flottera à la surface : dans ce cas, ne le consommez pas, jeter le.

Le virus de la grippe porcine ou grippe A ( Orthomyxoviridae , du genre Influenzavirus de type A) est à l'origine d'infections virales aïgues chez l'Homme. Alors que l'Organisation mondiale de la santé a relevé son niveau d'alerte au niveau 6 (niveau maximal) le 11 juin 2009, le virus reste encore méconnu. Quelques éléments sur la transmission de la grippe et comment s'en protéger. Transmission de la grippe A H1N1 (grippe porcine) La transmission de la grippe A se fait uniquement d'homme à homme. Il y a trois possibilités de contamination : Par voie aérienne (toux, de l’éternuement, postillons...) Par contact direct avec une personne infectée (embrassades, poignées de mains...) Par contact avec des objets contaminés par une personne malade (barre de RER, métro ou bus, poignées de portes...) La période d'incubation de la grippe A est de 7 jours maximum Mesures de protection contre la grippe porcine Pour luter contre la pandémie grippale et se protég...